Mastitis’den Nasıl Kaçınılır?

Mastitis’den Nasıl Kaçınılır?
Mastitis,
memenin şişmesi ve kızarmasıdır; genellikle iltihaplı olur ve tedavi
edilmeyen tıkanmış bir süt kanalının sonucudur. Eğer böyle tıkalı bir
kanalın üstüne sıcak kompres uygulanmışsa, sık sık emzirilmişse ve daha
sonra da dinlenilmişse, mastitis’e dönüşmeme olasılığı çok yüksektir.

Tıkalı Bir Süt Kanalının İlk Belirtileri

Tıkanmış
bir süt kanalına ilk belirtiler görüldüğünde hemen müdahale edilirse,
mastitis önlenebilir. Belirtiler şöyle sıralanabilir: Meme üstünde
kırmızı bir leke veya acı veren yumru; ve bunlar ateşli de olabilir.
Yeterli dinlenme, iyi beslenme ve hijyen, bu dönemde son derece
önemlidir.
Eğer:

• memenizin üzerinde sancıyan ve sert bir şişlik varsa
• memenizin herhangi bir yerinde aşırı bir sıcaklık hissediyorsanız
• bu bölgede kızarıklık ve sancı fark ediyorsanız
• emzirmeden sonra genel bir yorgunluk hissediyorsanız
• vücudunuzda sancılar varsa ve bitkin gibiyseniz

Bu aşağıdaki öneriler yardımcı olabilir:

•
İki memeden de bebeğinizi sık sık emzirin, her 2-3 saatte bir (gece
dahil); etkilenen memeyi boşaltın, ve beslemeden sonra da süt çekin.
Bu, o bölgede kanın akışını arttıracak ve sütün akışı iltihabın
temizlenmesine yardımcı olacaktır.

• Daha çok dinlenmeye çalışın
(bebeğiniz uyuduğu zamanlar siz de uyuyun). Yapılan bir araştırmaya
göre, stres ve yorgunluk, mastitis’e yol açan nedenlerin başında
geliyorlar.

• Bölgeye ıslak veya kuru ısı uygulayın. Bu bir
sıcak su şişesi olabilir; ılık kompres olabilir, ılık bir duş veya
banyo olabilir. Sancılı memenizi, ılık su dolu bir tasa, günde birkaç
kez on dakika süresinde daldırabilirsiniz. Bu sizi çok rahatlatacak ve
tıkanmaya yol açan katılaşmış sütü de harekete geçirecektir. Ancak bazı
anneler, memeyi serinleterek de rahatlarlar.

• Göğüs kafesinizden meme ucuna doğru, sancılı bölgenin üzerinden elinizi geçirerek, emzirmeden önce ve sonra, masaj yapın.

• Emzirirken, bebeğinizin burnunu ve çenesini, sancıyan bölgeye doğru çevirin.
• Dar kıyafetler giyinmekten kaçının – bu dönemde sütyen giymemek sizi daha da çok rahatlatabilir.

Beslenme
pozisyonlarını değiştirmek, mastitis olduğu dönemde dört ayak üstüne
çömelerek emzirmek, tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olabilir. Bu
pozisyon, bebeğinizin tıkalı yerlerdeki bütün sütleri çekmesini
sağlayacaktır. Bazı sağlık danışmanları, Ibuprofen gibi bir analjezik
alımını da önerirler. Ancak, 8-24 saat sonra ve bütün bu alınan
tedbirlere rağmen durumunuzda bir değişme ve gelişme yoksa ve/veya
ayrıca:

• 38.4ºC ve üstü ateşiniz varsa
• sütünüzde pıhtı veya kan görürseniz
• memenizin üstünde yol yol kırmızı çizgiler oluşursa
• soğuk algınlığına benzer belirtileriniz varsa
• kendinizi genelde rahatsız hissediyorsanız

O
zaman bir doktora görünmeniz gerekir. Özellikle ateşiniz 38.4ºC den
fazlaysa, memenizde kızarık, şişmiş ve sancılı bir bölge varsa,
vücudunuzda ağrılar, ürperme hissi ve genel bir rahatsızlık duygusu
varsa, hatta mide bulantısı ve kusma sorunlarınız varsa, emzirme
esansında da alınabilen antibiyotiklere gereksinim duyuyor
olabilirsiniz.

10-14 günlük bir antibiyotik tedavisi etkili
olacaktır. Ayrıca, sancılı memeden emzirme sonrası süt çekmek de
belirtilerin süresini kısaltacaktır. Her antibiyotik tedavisinde olduğu
gibi, size önerilen sürede verilen bütün antibiyotikleri almanız
gerekir. Eğer mastitis tekrar ederse, veya iki günlük antibiyotik
alımından sonra durumda halen bir gelişme ve iyileşme yoksa, bazı
doktorlar annenin sütünden ve bebeğin boğazından bir örnek alıp,
bakteriyi belirlemeye çalışırlar. Böylece daha uygun bir antibiyotiğin
verilmesi sağlanır