Türkiyenin Sanal Gelişim Ortamı product by:cem uslu
giriş yaptığınız için teşekkür ederiz üye olmak için lütfen üye ol butonuna tıklayınız üye olmadan linkleri göremezsiniz bol bol mesaj yazın içerik paylaşın iyi forumlar


ACİL MODERATÖR ALIMI VARDIR
MODERATÖR OLMAK İSTEYENLERİN
ÖZEL MESAJ ATMALARI RİCA OLUNUR

design by cem uslu
copyrighty 2010

Türkiyenin Sanal Gelişim Ortamı product by:cem uslu

Her türlü konuda bilgi paylaşımınızı sağlayacak mükemmel bir forum
 
AnasayfaHOŞGELDİNİZTakvimSSSAramaÜye ListesiKayıt OlGiriş yap
koreanfans köşesi için uploadlar başlamıştır film müzik ve kore kültürüne ait yüzlerce eseri ve fotoğraflarını buradan bulabilirsiniz

Paylaş | 
 

 Emzirmeye Başlama

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Admin
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 675
Doğum tarihi : 24/08/91
Kayıt tarihi : 07/07/10
Yaş : 27

bi zar at bakalım
tecrübe:
100/100  (100/100)

MesajKonu: Emzirmeye Başlama   Salı Tem. 20, 2010 12:02 pm

Emzirmeye BaşlaMA
Size ve bebeğinize yararları

Emzirme,
hem bebekler, hem de annelere sağlık açısından yararlıdır. Anne ile
bebek arasındaki yakınlık, aralarında inanılmaz bir bağ oluşturur ve
bebeğe, huzur ve güven hissi verir. Anne sütü çok kolay hazmedilir;
bebeğe gereksinim duyduğu değerli ve önemli bir besini sunar:
vitaminler, proteinler, hayvansal yağlar ve bebeğin bedeninin fiziksel
ve nörolojik olarak gelişmesi için gerekli olan antikorlar…
Araştırmalar, anne sütünde bağışıklık arttırıcı maddelerin olduğunu
göstermektedir; bu maddeler bilim katkılarıyla oluşturulamazlar. Yine
bu araştırmalar, emzirilen bebeklerin alerjilere karşı korunduğunu,
ciddi hastalıklarla karşılaşma olasılıklarının daha düşük olduğunu ve
çok daha az hastalandıklarını ispatlamaktadır. Emzirmenin, anne için de
yararları vardır. Bu annelerde, meme ve rahim kanseri riski daha azdır
ve osteoporoz’a daha az rastlanır. Araştırmalar, emziren annelerin
doğum sonrası depresyona ve endişe duygusuna girme olasılığının, formül
süt ile besleyen annelere göre, daha az olduğunu göstermektedir.
Emzirme ayrıca doğumda aldığınız fazla kiloları vermenizde yardımcı
olur ve rahminizin küçülerek, doğum öncesi durumuna daha çabuk
gelmenizi sağlar. Ve emzirme bedavadır!

Başlangıç

Birçok
anne, henüz hamileyken bilgi arayışındadır; böylece neyi beklemeleri
gerektiğini, emzirme konusunda nereden ve kimlerden yardım ve destek
alabileceklerini öğrenirler. Bazıları, emzirme konusunu kitap ve
dergilerde okurlar; emzirme ile ilgili video veya DVD’leri seyrederler
– olabildiğince hazırlıklı olmak isterler. Diğerleri ise emzirme
danışmanlarına giderler, emzirme kurslarına veya gönüllü emzirme
gruplarına katılırlar.

Bu, onlara soru sorabilme ve belki de bir
emzirme uzmanı ile tanışıp, doğumdan sonra ondan destek ve yardım
alabilme fırsatını verir. Yardıma veya desteğe ihtiyaç duyduğunuz zaman
arayabilecek birini tanımış olmak iyidir. Özellikle emzirmeyi
öğrendiğiniz doğumdan sonra ilk haftalar için bu önemlidir.


Emzirme Pozisyonları

Bebeğin
memeyi kavrama ve emme pozisyonu son derece önemlidir. Böylece meme
ucunun tahriş olması veya bebeğin az miktarda süt emmesi gibi
olasılıklar önlenebilir. Birçok anne, koltukta, kanepede, sallanan
iskemlede oturarak veya bazen de yatağa uzanarak rahat eder. Özellikle
ilk günlerde annelerin düz bir kucak oluşturabilmek için ya ayaklarını
kaldırması, ya da bir yastıktan destek alması gerekebilir. Bazı
anneler, bebeklerini memelerinin hizasına kadar yükseltir ve orada
tutarlar; bazıları ise en doğal emzirme pozisyonu olan duruşta,
bebeklerini vücutlarına çaprazlamasına getirerek kendilerine yaslarlar.
En sıkça rastlanan emzirme pozisyonları ya kucağın üstüne çaprazlama
tutuş, ya da bebeğin ayaklarının annenin arkasına doğru uzandığı rugby
– futbol duruşudur.

Kucakta çaprazlama-beşik tutuşu
– Bebeğinizin başını ya dirsek içinize, ya da kolunuzun iç kısmına
yerleştirirsiniz. Bütün vücudu size dönüktür. Kolunuzu bebeğinizin
sırtına yaslayarak destek alır ve elinizle de bebeğinizin kalçasını
veya arkasını tutarsınız.

Çaprazlama- beşik tutuşu
– Emzirdiğiniz memenizin diğer tarafındaki kolunuzla, bebeğinizi göğüs
hizanıza kadar yükseltir ve orada tutarsınız. Dirseğiniz bebeğinizin
altını tutar ve kolunuz da bebeğinizin sırtına destek verir. Avuç
içinizle, bebeğinizin sırtını parmaklarınızla da boynunu tutarsınız.
İşaret parmağınızla kulağının altından, başının alt kısmına destek
verirsiniz.

Ayakları arkada – rugby tipi – futbol pozisyonu
– Kolunuzu yarım ay gibi kıvırırsınız – bebek yan yatar, vücudunu kendi
yanınız ve kıvrık kolunuz arasına yerleştirirsiniz. Bebeğinizin
omuzları, boynu ve başının alt kısmı sizin elinizden destek alır;
gerekirse diğer elinizle de emzirdiğiniz memenizi böylece
tutabilirsiniz.

Her pozisyonda de dikkat etmeniz gereken en
önemli husus, bebeğinizin başının ve vücudunun daima memenize çevrili
olmasıdır. Meme ucunu ağzına ilk kez vereceğiniz zaman, ilk yapmanız
gereken, memeye önce çenesini yaslamasını sağlamaktır. Böylece, ağzının
damak kısmıyla meme ucunu ağzına alabilecek ve ağzını tamamen
açılabilecektir. Bebeğinizin, meme ucunuzdaki Areola kısmının (koyu
renkli bölüm) büyük bölümünü ağzına alabilmiş olmasına özellikle dikkat
edin. Böylece çok daha rahat emecek ve çok daha fazla süt
alabilecektir. Meme ucunun, bebeğin ağzının derinine girmesini ve
böylece damağı ile meme ucunda tahrişi önlemesini sağlayan düzgün
pozisyonlar, emzirme esnasında oluşabilecek bütün ağrı ve sancıları
azaltır ve bebeğin yeterli miktarda süt almasını sağlar.

Bebeğimi ne sıklıkta besleyeceğim?

Doğumdan
hemen sonra bebeğinizin ilk emdiği süt, Kolostrum’dur. Bu sütün rengi,
açık limon sarısından koyu turuncuya kadar değişir. Bu, bebeğiniz için
mükemmel bir besindir ve bu ilk besin, son derece önemlidir. Çok küçük
miktarlarda gelir, (ortalama 37 ml, ilk 24 saat içinde, ve bebek
emdikçe yavaş yavaş artar); yeni doğan bebeklerin midesi bir bilye
kadardır. Bu nedenle ortalama bir beslenme 7 ml ile 14 ml arasındadır.
(Bir çay kaşığı, 5 ml dir). Doğumdan üç ile beş gün sonrasında, memeniz
tamamen sütle dolmaya başlar, bu dönemde bebeğin midesi de büyür ve her
gün, 24 saatte 500 ml almaya uyum gösteren boya gelir. Bu miktar, üç ay
içinde, 24 saatte 750 ml ye ulaşır. Bu nedenle ilk günlerde bebeğinizin
bir gün içinde sık sık beslenme gereksinimi duymasını şaşırtıcı
değildir. Yirmi dört saat içerisinde 8- 12 kere beslenme ihtiyacı
duyabilir. Bazı bebekler bir süre, sürekli beslenir ve sonra bir süre
uyurlar ve bu döngü tekrarlanır. Bazı bebekler ise, doğumlarından
sonraki birkaç gün, her 40 dakikada bir, beslenme ihtiyacı duyarlar.
Bazı bebekler, doğumdan sonra çok uykulu olurlar ve en azından üç
saatte bir beslenmeleri için onları cesaretlendirmek gerekir. Bebek
büyüdükçe, beslenme aralarındaki süreler uzar ve beslenme sıklığı
azalır.

Bebeğim yeterli miktarda süt alıyor mu?

Bebeğinizle
aranızda bir bağ oluşmaya başladığında, onun çıkardığı seslerin ve
yaptığı vücut hareketlerinin ne anlama geldiğini anlamaya başlarsınız.
Bebeğiniz açsa örneğin, dikkat etmeniz gereken ipuçları şunlar
olabilir: Elini ağzına götürür, emme sesleri çıkarır, dilini dışarı
çıkarır ve yalanır, başını meme aranır gibi döndürmeye başlar, telaşlı
ve huzursuz bir ifadeye bürünür. Ağlamak ise artık çok acıkmış olan
bebeğin ifadesidir. Bir bebeğin, memeden tam olarak aldığı sütün
miktarını saptamak zordur; ancak bebeğin sürekli ve düzenli kilo alması
ve bebeğin canlı ve hareketli olması, bunu bir göstergesidir.
Bebeğinizin bezleri de, bebeğinizin yeterli beslendiğine dair, size
ipucu verir. Islak besler, yeterli su alımının göstergesidir. Dışkı
dolu bezler de bebeğinizin yeterli miktarda kalori aldığını gösterir.
Dördüncü günün sonunda, anneler ve babalar, günde en az üç adet dışkı
dolu bez (her birinde dışkı miktarı 2p metal para boyunda) ve gene
günde en az altı adet ıslak bez değiştirmelidirler. Bebeğiniz
büyüdükçe, bu olay, günde üç adet çok miktarda dışkı dolu bez ve günde
halen altı kez ıslak beze dönüşür. Ancak, bazı bebeklerin farklı vücut
düzenleri vardır. Bebeğinizin dışkısı ilk birkaç günün sonunda siyah ve
çok koyu kahveden, sonra yeşilimsi ve sonunda sarımsı bir renge
dönüşür. Hardal sarısı renkli dışkı, genelde yumuşaktır. Eğer bu konuda
bir şüpheniz veya sıkıntınız varsa, mutlaka bir sağlık görevlisine
danışın.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://wiki.yetkin-forum.com
 
Emzirmeye Başlama
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Türkiyenin Sanal Gelişim Ortamı product by:cem uslu :: POLİKLİNİKLER :: ANNE&ÇOCUK SAĞLIĞI-
Buraya geçin: